Stim cu totii ca traim in epoca vitezei si a tehnologiei si cateodata este un lux, putem spune, sa ai timp liber sa faci ceea ce vrei, cand doresti. Aici ma refer la activitatii outdoor cum ar fi: sa mergi la shopping, sa iti petreci timpul in aer liber, in natura si alte activitati.

Maniamall este un magazin online destinat satisfacerii nevoilor tale indiferent de categoria din care vrei iti achizitionezi ceva nou sau de ce nu, sa iti faci un upgrade la echipamenele si gadgeturile pe care le detii.

Aici gasesti articole din categoria Ingrijire personala, casa, bricotaj, sport, electronice, electrocasnice si multe altele.

Astazi, ca tot suntem la inceput de sezon estival, am decis sa va vorbesc despre ceva care sigur este pe placul tuturor.

Care credeti ca ar fi aceasta?

Ati ghicit, este vorba despre categoria: Articole sport si aer liber.

Si cum ne place tuturor ca la sfarsit de saptamana sa evadam din cotidian si sa ne contopim cu natura,una din cele mai accesibile si relaxante metode este face cat mai multe activitati in aer liber.

Cui nu ii place natura?

La un gratar cu prietenii in inima naturii, gratarul si tot ce aveti nevoie pentru a va pune planurile in aplicare le gasiti la noi. Ce poate fi mai placut si linistitor de atat?

Ce atatea griji, trebuie sa va mai si detasati de ele, sa va bucurati frumusetile pe care ni le ofera natura cu toata splendoarea ei.

O alta metoda si mai ingenioasa de a va petrece timpul in aer liber si de ce nu, sa faceti si miscare, este achizitionarea unei biciclete pentru cei mici dar si pentru tine, a unei trotinete sau unei perechi de role.

Printre sporturile mele preferate este si mersul cu bicicleta.

Ce poate fi mai sanatos de atat? Miscare in natura, aer curat, cea mai buna forma sa iti si lucrezi corpul, sa iti destresezi mintea, sa te revigorezi sa scapi de durerea de spate si este un mod distractiv de a face si exercitii cardio. Mersul pe bicicleta reduce riscul de infarct la jumatate! Si asta pentru ca, atunci cand pedalam, ritmul cardiac creste, iar tensiunea arteriala scade.

De asemenea reduce „colesterolul rau”, insa il creste pe cel bun, iar vasele de sange devin, astfel, mai flexibile si, deci, mai sanatoase.

Inca ceva, plimbarile pe bicicleta te ajuta sa scapi si de kilogramele in plus. O jumatate de ora de mers pe bicicleta te poate ajuta sa arzi intre 200 si 500 de calorii, in functie de ritmul adoptat.

Zece minute zilnic petrecute pe bicicleta va imbunatatesc articulatiile, 20 de minute sunt suficiente pentru a intari sistemul imunitar, 30 de minute imbunatatesc ritmul cardiac, 40 de minute ajuta la dezvoltarea capacitatii respiratorii, 50 de minute accelereaza metabolismul, in timp ce o ora are efect asupra starii generale, a eliminarii stresului si a miscorarii greutatii.

Mersul pe bicicleta elibereaza hormonii fericirii adica endorfine. Numai beneficii avem de pe urma miscarii cu o biciicleta.

Suna bine? Te-am convins sa te apuci de miscare si sa iti achizitionezi o bicicleta?

Asa ma gandeam si eu!

Cine nu a mers cu bicicleta cand a fost copil? Cine nu alega in natura, sau uita sa intre in casa cand ieseam la joaca si ne asteptau parintii sa ne intoarcem? Ce bine era atunci.

Pentru a te relaxa si mai mult in weekend sa in zilele tale de concediu poti sa achizitionezi si ceva din gama noastra de articole pentru gradina si nu numai.

Un sezlong poate completa numai decat sesiunea de relaxare.Un balansoar nu mai zic.

Acestea pe de alta parte pot face parte din decorul din gradina din fata casei.Poti gasi o gama larna de astfel de articole destinate sa iti infrumuseteze curtea si gradina.

Dispunem de o gama larga de astfel de articole de diferite dimensiuni si modele. Alege unul dintre ele destinate sa te relaxeze vara aceasta.

Stii zilele acelea toride de vara in care nu stii cum sa mai scapi de canicula si unde sa te ascunzi mai intai, sau cum sa faci sa te mai racoresti putin?

Si aici avem o solutie: poti achizitiona o piscina pentru tine si pentru cei mici chiar de pe maniamall.ro .

Redactat de Alexandra Trusca.